Recepty na dezerty

Další rychlá, vydatná a super složkami nabitá snídaně – ovesná miska se superpotravinami. Příprava takové snídaně není nijak náročná. Budete ji mít na stole za pár minut.

Co si budeme nalhávat. Málokdo z nás má ve všední den ráno tolik času, aby si připravil královskou a vydatnou snídani. Možná si stěží dáte hrnek kafe a sušenku, popřípadě vypijete čaj. Možná zakousnete rohlík, co zůstal po dětech od snídaně, protože na přípravu té vaší nezbyl čas.

Kdo byl někdy na návštěvě Belgie, ví, že kdyby neochutnal vafle, jakoby v Belgii ani nikdy nebyl. Vafle jsou pro Belgii typické tak, jako pro Čechy třeba pivo nebo pro Francii croissant. Vůně tohoto sladkého moučníku ve tvaru mřížky v Belgii ucítíte doslova na každém rohu.

Každý má jistě nějaký ranní rituál, jak začít den. Ve všední dny, kdy spěcháme do zaměstnání je na tento rituál méně času než o víkendu a proto víkendy často vybízí ke snídaňovému tvoření.

Energeticky vydatná snídaně nebo svačina, dávka velké energie na celý den. A o co vlastně jde? Granola jsou vlastně zpravidla zapečené vločky, které zapečením získají na křupavosti a dají se kombinovat se spoustou dalších zdravých ingrediencí.